Как сохранить любовь в браке?

146
Как сохранить любовь в браке?


Вы прожили вместе лет десять или пятнадцать, и однажды поняли, что ваши отношения с супругом уже не те, что раньше. Вы чувствуете, что всё больше отдаляетесь друг от друга, всё чаще вас мучает недовольство своим любимым, всё больше он вас раздражает. Неужели ваша любовь, которая, казалось, должна быть вечной, умирает и её нельзя спасти?

В некоторых случаях можно — если вовремя остановиться, оглянуться и задуматься: что в вашей семье не так? Но бывают случаи, когда вернуть прежние отношения уже невозможно — слишком поздно.

Вот почему надо внимательно относиться к малейшим нюансам отношений в семье — чтобы не упустить время и возможность всё ещё «починить». На какие же «сигналы» отчуждения или даже отторжения двух любящих людей стоит обратить внимание в первую очередь, и что можно предпринять, чтобы не допустить развода?

Он перестал вами восхищаться

«Когда мы начали встречаться, Дима мне очень нравился тем, что всегда замечал, какое на мне платье, подходят ли к нему новые туфли, и искренне восхищался тем, как я выгляжу. Эта его чуткость выгодно отличала его от других молодых людей, которым было абсолютно всё равно, как одеты, причёсаны и накрашены их спутницы. Мы прожили вместе несколько лет, и, собираясь с ним куда-нибудь, я уже давно не слышала от него ничего, кроме: «Ты долго ещё будешь собираться? Мы же опоздаем!»

А когда мне хотелось посоветоваться, какое платье надеть, он отвечал: «Любое, только поскорей, пожалуйста!» Я видела, что Дима уже не так внимателен ко мне, как раньше, и переживала уже из-за того, что ему всё равно, трачу ли я усилия на создание образа, отправляясь с ним «в свет», или просто вожу расчёской по волосам и помадой по губам.

Я решилась откровенно поговорить с ним: объяснила, что хочу выглядеть так, чтобы ему завидовали окружающие, и для меня важно, чтобы он говорил мне об этом. «Давай договоримся, — попросила я его, — когда я прошу твоего совета или одобрения моего имиджа, пожалуйста, говори мне хотя бы несколько лестных слов: «Ты сегодня выглядишь просто восхитительно! Ты очень красива в этом платье!» Или что-нибудь в том же духе. Тебе ведь нетрудно сделать мне пару комплиментов, а мне они необходимы для уверенности в том, что ты меня ещё любишь и я для тебя так же хороша, как раньше!»

И Дима стал говорить мне сначала дежурные слова: «Ты сегодня прекрасно выглядишь», «А тебе идёт это платье». Потом его комплименты стали более искренними. А недавно он мне признался: «Ты так хороша сегодня, что я правда тобой любуюсь». Анастасия, 32 года.

Комментарий

Прекрасный способ повернуть мужа лицом к себе, чтобы он увидел и оценил в ней ту женщину, в какую когда-то влюбился. Ведь если каждый день говорить женщине, как она хороша, она действительно похорошеет. И если мужчина начнёт делать комплименты, пусть механически, через некоторое время он сам в них поверит.

Из ваших отношений ушла нежность

«Я прекрасно помню, что когда мы с мужем только поженились, я жила, просто купаясь в его нежности. Мы даже по улице ходили, держась за руки. Алик часто гладил меня по волосам, плечам, целовал мои руки… А мне от его прикосновений становилось так тепло и спокойно, что я всей кожей чувствовала свою защищённость и ощущала себя счастливой.

Прошло время, и он стал чмокать меня на ходу, торопясь на работу. На этом вся его нежность и заканчивалась. А мне так хотелось прижаться к нему — просто так, чтобы ощутить тепло его рук и почувствовать себя маленькой девочкой, которую всегда готов защитить любимый мужчина. И вот однажды, в доверительно-интимной обстановке, я решилась сказать ему, как мне не хватает его нежности: объятий, поцелуев, поглаживаний по голове…» Елена, 29 лет.

Комментарий

Когда молодой человек ухаживает за девушкой, он щедр на проявления нежности, но лишь до той поры, пока не прозвучит марш Мендельсона. Теперь он чувствует себя победителем, а «все эти телячьи нежности» кажутся не такими и необходимыми.




Как подсказать ему, что вам по-прежнему нужны его ласковые слова и прикосновения? Не стесняйтесь прямо сказать ему об этом и не поленитесь терпеливо объяснить, что вы чувствуете. Он будет только благодарен вам, а вы обретёте прежнего, нежно любящего вас мужа.

Вы перестали беседовать друг с другом

«Помню, что в первые годы нашей семейной жизни мы с мужем не могли наговориться. Мне было интересно всё, что он рассказывал о себе, а он с интересом слушал меня. Мы могли проговорить всю ночь, не замечая, что за окном уже рассвет…

Теперь у меня всё чаще складывается ощущение, что мы уже всё сказали друг другу и говорить просто не о чем. Если я о чём-то его спрашиваю, он может буркнуть что-нибудь себе под нос и опять погрузиться в себя. Иногда так хочется ему то-то рассказать… Но он всё время занят: читает, смотрит по телевизору футбол или слушает в наушниках музыку… А я чувствую себя одинокой и никому не нужной. Неужели любовь прошла, и ему скучно рядом со мной?

И я решила, что буду разговаривать сама: если Саша захочет меня слушать, то услышит, а не захочет — я выскажусь вслух. Может быть, это поможет мне облегчить душу или найти решение проблемы…

Сначала он просто пассивно слушал меня, потом стал возражать, рассуждать, иногда спорить и всё активнее принимать участие в разговоре. У меня получилось! Теперь мы разговариваем на разные темы почти каждый вечер. Не надо ждать, когда муж начнёт вас развлекать беседой, начинайте развлекать его сами!» Елизавета, 34 года.

Комментарий

Так уж устроены все мужчины. Когда к кому-то из них обращается женщина с вопросом или предложением поговорить, он думает, что ему предстоит серьёзный или тяжёлый разговор, от него сейчас же потребуется принять какое-то важное решение. А это повлечёт за собой напряжение всех его сил и мыслей. А зачем это ему? Он пришёл домой и имеет право расслабиться и отдохнуть.

А если вам просто нестерпимо хочется поделиться с любимым, а он молчит и разговаривать не хочет, начните говорить сами — слушать-то у него силы ещё есть! Пусть он пока хотя бы пассивно «переваривает» информацию, а потом, незаметно для себя, примет участие в беседе.

Его интересы стали вам безразличны

«Когда-то мы каждый вечер за ужином рассказывали друг другу о том, что у нас произошло за день: у него — на работе, у меня — дома, обсуждали множество всяких вопросов. Может быть, мы стали старше, больше устаём, но почему-то делиться своими успехами и неудачами хочется всё меньше.

На мой вопрос: «Как дела?» муж отвечает одним словом: «Нормально». И в последнее время я стала замечать, что меня его ответ полностью устраивает. Нормально — и хорошо, значит, ничего неприятного не произошло. И даже когда он в субботу идёт на встречу с друзьями, я уже не спрашиваю, чем они занимались — пили пиво и болтали, или ходили на хоккей, а может, были в бане…

Вернулся домой не слишком поздно и в нормальном настроении — и ладно.

Но так в счастливых семьях не бывает. Я стала бояться, что моё безразличие к интересам мужа приведёт к полному безразличию к нему. Тогда я стала проявлять усиленный интерес к его досугу с друзьями, навязываться сама в их компанию и даже предложила им собираться у нас дома.

В конце концов, если я буду продолжать молчать, он может окончательно замкнуться в себе, и мы будем жить уже не вместе, а просто рядом…» Галина, 36 лет.

Комментарий

Галина на правильном пути. И чем более осознанно она станет действовать, тем выше её шансы сохранить мир, дружбу и любовь в семье.

Вы начали молча злиться на него

«В последнее время я просто не узнаю своего мужа. Кажется, что он не живёт, а плывёт по течению: починить что-нибудь в доме не допросишься, пообещает что-нибудь сделать для меня или куда-нибудь сходить вместе, а сам об этом обещании и не вспомнит. Постоянно упрекать его, читать нудные нотации и портить настроение и ему, и себе мне не хочется, а уж скандалить — тем более. И я молчу. Злюсь и молчу, хотя понимаю, что та любовь к нему, что несла меня над землёй когда-то, как на крыльях, уже никуда не несёт.

Настроения никакого, ругаться с мужем не хочу — боюсь, что обидится и уйдёт. Лучше я потерплю. Но ведь любое терпение может лопнуть. На много ли у меня его хватит?» Светлана, 26 лет.

Комментарий

Молчать и злиться, жалеть себя и проклинать тот день, когда вы встретили его — путь к расставанию. В браке «выживает» и побеждает та женщина, которая может найти удобный момент и, зная своего спутника, так обратиться к нему с просьбой, что он и не обидится, и сделает всё, что вы от него хотите, и сам будет счастлив от того, что угодил вам.

Только не забудьте выразить ему благодарность, восхищение, гордость за него. Попробуйте вообще не требовать чего-то от мужа, а обращаться с ним нежно и ласково. Вот увидите, так будет гораздо лучше.

Вы не строите совместных планов

«Я помню, что в первые годы нашей семейной жизни мы с Колей целые вечера посвящали обсуждению наших планов. Мы планировали летний отдых, благоустройство дачи, рождение детей, приобретение новой квартиры… И нам это нравилось, даже если не всегда сразу удавалось прийти к общему мнению. Но мы всегда слушали друг друга, и мысли наши развивались в одном направлении. Потом наступили такие времена, когда нам пришлось отказаться от далеко идущих проектов, а потом и вовсе актуальным стало выживание.

Теперь нам почему-то не хочется листать дизайнерские журналы, искать в Интернете сайты с предложениями и ценами на дорогие услуги, а о собственной квартире мы даже не заговариваем. И дело тут не только в материальных трудностях. Нам стало неинтересно мечтать и строить планы… Мне кажется, что наш брак стал тусклым и безрадостным, а жизнь катится по однажды проложенным рельсам. Может, это — начало конца?» Лариса, 44 года.

Комментарий

Отсутствие желания строить совместные семейные планы — плохой знак. Это свидетельствует о том, что супруги живут каждый своей жизнью. И чем меньше вы стремитесь планировать общие дела, тем слабее воспринимаете свой союз как единое целое и тем меньше верите в будущее.

Хотите вернуть счастье в свою семью? Берите инициативу в свои руки и предлагайте мужу спланировать какие-то мероприятия, поездки, дела. Мечтайте и планируйте свою жизнь вместе!

Вы перестали ему доверять

«Помню, раньше я всегда верила своему любимому и всецело доверяла ему. Каждое утром мы вместе отправлялись на работу — каждый на свою. Вечером встречались, и если он задерживался, я с нетерпением его ждала, волновалась, несколько раз звонила. Но мне и в голову не приходило, что он может находиться не там, где должен, и не с теми, о ком говорил.

Почему-то сейчас, когда я не работаю, а веду домашнее хозяйство, я всё чаще начинаю подозревать своего мужа во лжи и даже изменах. Самой от этого становится противно и… очень жалко себя. Я понимаю, что если живёшь с человеком вместе, то надо абсолютно доверять ему, а если не можешь, то зачем быть вместе?

Мой муж, бывает, задерживается на работе в будние дни, его могут срочно вызвать по какому-то экстренному делу в выходной или праздничный день, но раньше всё это было в порядке вещей, а теперь моё сердце разрывается от недоверия, и я всё чаще думаю, что наш брак, наверное, обречён». Ирина, 38 лет.

Комментарий

Если у вас не было серьёзного повода подозревать мужа в неверности или лжи, то вашу подозрительность можно объяснить только тем, что сейчас у вас много времени, когда вы можете дать волю своим подозрениям. Вы же не знали, чем он занимался, когда вы в одно время уходили на работу и приходили домой, но вам было некогда думать об этом и «накручивать» себя.

Прежде чем обижаться на супруга и думать о разводе, постарайтесь разобраться в себе: почему изменилось ваше отношение к мужу. Может быть, ваши тревоги напрасны?

ТекстМарта Прелесная



Оставить комментарий:

Please enter your comment!
Please enter your name here

9 + 19 =