10 секретов долгого и счастливого брака

18
10 секретов долгого и счастливого брака

Заключая семейный союз с любимым человеком, каждый надеется прожить с ним счастливую жизнь и вместе встретить старость. Но одним парам удаётся пройти через все жизненные испытания и сохранить семью, а другие распадаются через несколько лет и даже месяцев совместной жизни. Почему так происходит? Психологи выделяют несколько секретов, позволяющих мужчине и женщине долго находиться вместе и чувствовать себя при этом комфортно

Секрет № 1

Интересуйтесь у супруга, как прошёл день

Если вы живёте вместе, растите детей, вместе ведёте хозяйство, тратите семейный бюджет, то наверняка у вас имеются вопросы друг к другу. Но они чаще касаются общих для вас планов. А у каждого человека есть ведь и собственное поле реализации, например, его работа, которой он посвящает почти целый день. Почему вы не интересуетесь тем, как прошёл его день вне дома? Разве вам не важно, что делал всё это время близкий человек, с кем общался, почему нервничал и какие проблемы смог решить?

Не забывайте спрашивать у своего мужа, как прошёл его день, что нового произошло, пока его не было с вами рядом. А также рассказывайте ему о своих делах, заботах и планах. Пусть вечернее обсуждение итогов дня станет вашей доброй семейной традицией.

Секрет № 2

Выходите из ссоры красиво

Все люди периодически ссорятся, даже в идеальных парах случаются конфликты. Психологи утверждают, что конфликты — абсолютно естественная часть совместной жизни, через которую проходят все пары. Важно бояться не вероятности возникновения самой конфликтной ситуации, а эмоционального «послевкусия».

Нужно выходить из конфликтов так, чтобы ни у женщины, ни у мужчины не оставалось «осадка» на душе. А он остаётся, когда одна из сторон конфликта давит, стараясь доказать свою правоту, когда вам не дают возможности высказать свою точку зрения по спорному вопросу, демонстративно игнорируют ваше мнение или открыто обвиняют в чём-то.

Чтобы такого не происходило, отдавайте себе отчёт в том, что в конфликте участвуют две стороны. И противоположная сторона — ваш самый близкий человек. Уважайте его даже в момент ссоры.

Секрет № 3

Устраивайте небольшие сюрпризы

Муж пошёл в магазин со списком продуктов, а по возвращении преподнёс вам ваш любимый бисквитный торт? Вы нашли в телепрограмме фильм с участием его любимого артиста или соревнования по биатлону, которым он интересуется? Казалось бы, это мелочи, но из них складывается повседневная реальность. И вы таким образом оказываете друг другу трогательные знаки внимания. Они очень сближают эмоционально людей любого возраста.

Так что чем больше в вашей жизни будет приятных маленьких сюрпризов для близкого человека, тем лучше это отразится на ваших взаимоотношениях, сделает вас ещё ближе друг другу.

Секрет № 4

Не теряйте друзей

А при чём тут друзья, недоуменно спросит кто-то, ведь речь идёт о супругах! А при том, что друзья восполняют какие-то грани нашего общения и дают чувство общего удовлетворения жизнью, не позволяя нам погрузиться в рутину и однообразие. Конечно, отмечать дни рождения и Новый год хочется в кругу самых близких и родных людей, но в остальные дни желательно уделять больше времени общению с другими людьми.

Пусть у каждого из супругов будут и собственные, а не только общие семейные друзья. Жена может сходить с подругами в кафе, посидеть у кого-то в гостях, муж — съездить на рыбалку в сугубо мужской компании.

Такой кратковременный «отрыв» от семейной почвы очень полезен для обоих супругов. Соскучиться друг по другу — это так прекрасно, и периодически нужно предоставлять друг другу повод это сделать! Мудрые жёны всегда оставляют чуть больше личного пространства и свободы для мужа, чем для себя. Тогда, замёрзший, уставший и с «трофеями», он всегда с радостью будет стремиться к теплу семейного очага.

Секрет № 5

Больше целуйтесь и обнимайтесь

Да-да! Это очень важно, особенно если из ваших отношений уже давно улетучилась юношеская пылкая страсть и вам комфортнее спать в разных постелях. Целуйте друг друга при встрече и прощании, перед сном и после пробуждения. Обнимите мужа, случайно столкнувшись с ним в дверях. Или подойдите к нему и положите голову на плечо. Прогуливайтесь, взявшись за руки. Тактильный контакт очень важен для людей, ощущающих себя близкими.

Как только вы физически отдаляетесь друг от друга, начинает происходить и эмоциональное охлаждение. Поэтому даже если секса между вами больше нет, это не повод, чтобы не обнимать и не целовать друг друга.

Секрет № 6

Делайте что-то сообща

Ничто так не сближает, как общие занятия. Это может быть всё что угодно: совместное кулинарное творчество, вечерняя прогулка вдвоём, игра в шахматы или нарды, разгадывание сканворда… Даже с внуком-непоседой сподручнее гулять бабушке и дедушке вдвоём — где уж за ним одному угнаться!

Если у одного из вас ослабло зрение и ему стало трудно читать, второй супруг может взять на себя приятную обязанность читать вслух газеты, журналы, художественную литературу. Раньше, кстати, так и делали в благородных семействах. Да, конечно, тогда не было телевизоров и Интернета. Но зато была тёплая и нежная привязанность друг к другу во многих парах.

Секрет № 7

Любите и привечайте родственников друг друга

Сила семьи складывается из крепких родственных связей. Родственники являются важной частью жизни каждого человека. Но не нужно их делить на «родственников со стороны мужа» и «родственников со стороны жены», как за свадебным столом. Это ваши общие родственники на всю совместную жизнь. Любите и привечайте племянников мужа, как ваших общих детей и внуков, расцелуйте тётушку жены, как родную сестру, если она нагрянет в гости.

Искренне впускайте в пространство семьи родственников с обеих сторон. Хорошей традицией могли бы стать семейные обеды или родственные выезды на шашлыки. Ваше искреннее и тёплое отношение к родственникам мужа послужит залогом его ещё большей любви к вам и сделает ваш союз ещё крепче.

Секрет № 8

Признавайтесь друг другу в любви

Сколько бы лет вам ни исполнилось, сколько бы ни длился ваш брак, слова «Я тебя люблю» никогда не потеряют своей актуальности и никогда не устареют, особенно если вы говорите их от всего сердца. У каждого человека есть потребность чувствовать тепло и нежность. И больше всего мы ждём их проявления от самых близких людей.

Секрет № 9

Заботьтесь друг о друге

Забота — это естественное выражение любви друг к другу, и чем старше мы становимся, тем больше её ценим. Дело не в чашке чая, которую вы принесёте жене, уютно устроившейся в кресле, не в пледе, которым вы укроете её озябшие ноги, хотя, конечно, она будет благодарна за это.

Дело — в направленности вашего внимания на близкого человека. Замечайте его насущные потребности, старайтесь их удовлетворить, и если он также будет отвечать вам заботой, это сделает ваш союз неразрывным.

Секрет № 10

Прощайте и принимайте недостатки друг друга

Для создания тёплых и близких отношений необходима безусловная любовь, когда любимый человек принимается таким, какой он есть, ему позволяется быть собой, даже иметь недостатки. И если муж точно так же относится к вашим недостаткам, любя и принимая вас всецело, нерушимость вашего союза гарантирована.

Счастья вам и любви!

ТекстМарта Прелесная

Оставить комментарий:

Please enter your comment!
Please enter your name here