Кто в доме хозяин?

81
Кто в доме хозяин?

Как вы считаете, кому принадлежит ответственность в семье? Как обстоят дела у других семей? Кто принимает важные решения, за кем остаётся последнее слово? Кто контролирует выполнение ответственных дел? Принадлежит ли ответственность в семье кому-то в большей степени или распределена поровну? Кого больше беспокоит благосостояние и планы на будущее?

А как насчёт власти? Можете ли вы сказать, что глава вашей семьи — мужчина? Во многих семьях и власть, и ответственность принадлежит женщинам. Не то, чтобы они специально за них боролись (хотя бывают и такие истории). Чаще всего как-то так складывается, что женщина беспокоится о семейных вопросах больше. А мужчина как будто и рад. Вот и получается со временем, что кому больше надо — тот и напрягается.

Ещё одна сторона — контроль. Ведь мало принять решение — нужно ещё, чтобы его выполнили. Соответственно, женщина превращается в контролирующую и решающую инстанцию.

А мужчина в это время расслабленно смотрит телевизор или обсуждает мировые проблемы. Да и чего ему беспокоиться — дома-то всё в надёжных руках.

Если вам нравится такая ситуация, то всё замечательно. Проблемы начинаются тогда, когда женщина понимает, что хотелось ей в семейной жизни совсем другого — ответственного и надёжного мужа, и быть за ним как за каменной стеной.

Что делать, если женщина — глава семьи?

В семье уже все привыкли и менять сложившиеся отношения не хотят, да и как менять, тоже неизвестно. Иногда выход видят в разводе, но и он чаще всего не помогает в следующих отношениях избежать тех же ошибок.

Почему развод кажется решением? Потому что у многих женщин есть иллюзия, что виноват во всём муж. Свалил всё на хрупкие женские плечи и расслабился. Эта идея транслируется по телевидению и в литературе, обвинять мужчин давно стало нормальным и правильным.

Знаете, что здесь самое интересное?

Женщины по незнанию берут огромное количество ответственности, которая им не принадлежит на самом деле. Ответственности, которая вредна и разрушительна для отношений и женского здоровья.

И одновременно сваливают на мужчин ту ответственность, которая на самом деле принадлежит женщинам. Ответственность за свои действия, свои чувства, за создание и развитие отношений.

Например, в паре, где муж живёт расслабленно, а жена за всё отвечает и всё контролирует — есть двое участников. И каждый из них несёт половину ответственности за расклад сил в семье.

Но с точки зрения большинства муж считается плохим, что не берёт мужскую ответственность. А жена — хорошая, когда делает то же самое — не берёт ответственность за развитие отношений.

Например, я знаю женщин, которым невозможно передать ответственность за решение семейных вопросов. На самом деле невозможно! Они её в жизни не возьмут, будут хлопать глазами и не понимать, что делать. Если вы считаете их глупыми и недалёкими, то посмотрите внимательно на их образ жизни, мужа и работу. Если эта работа, вообще, есть — многие из них спокойно занимаются детьми и домом, пока муж зарабатывает деньги.

Когда-то я считала, что им просто повезло с мужем. Но начав изучать психологию и семейные отношения, поняла, что это совсем не так. На самом деле, эта пара нашла друг друга, потому что оба имели подходящие жизненные сценарии.

К сожалению, получить от родителей благоприятный сценарий семейных отношений повезло не всем. Большинство выросли в семьях, где главой (гласно или нет) были женщины. И взять другую модель им было просто негде.

Что же делать?

— признать, что вопрос ответственности — всего лишь маленькая часть неэффективного семейного сценария. И сделать выбор: менять его или оставить всё как есть;

— если выбрали менять, то для этого нужно учиться и прилагать усилия уже во взрослом возрасте. Волшебной таблетки, которая моментально всё улучшит, к сожалению, пока не изобрели.

Сценарий жизни пишите сами!

Но есть примерный план, придерживаясь которого, вы сможете постепенно внести улучшения не только в отношения, но и в свою жизнь в целом:

1 Признать свою часть ответственности за сложившиеся отношения. Возможно, это самый важный шаг и половина успеха в будущих изменениях. Перестать валить всю вину на мужа и посмотреть — а что я сделала для того, чтобы сейчас всё было, как есть?

2 Принять себя и то, что по-другому вы раньше не умели. Не винить себя, а посочувствовать и поддержать. Мы всегда делаем лучший выбор, исходя из имеющихся у нас возможностей. Будут новые знания и умения — будет и новый опыт.

3 Разобраться, для чего вам нужна та ситуация, которая есть сейчас. Какие выгоды (реальные и скрытые) она приносит?

4 Найти другой способ получать эти выгоды. Это очень важно. Если проигнорировать преимущества текущего положения дел, усилия по изменениям могут принести мало результатов.

5 Изучать науку семейных отношений и применять на практике. Это можно делать много лет, но чаще всего уже первые усилия принесут свои плоды в виде улучшений в семье.

6 Начать оставлять мужскую ответственность и постепенно брать женскую. Этот процесс может занять несколько лет, но первые улучшения вы увидите достаточно скоро.

7 Выбрать те женские обязанности, которые вам нравятся, и регулярно выполнять их. Здесь главное — чувствовать себя и не перенапрягаться, чтобы не забросить этот пункт. Причём женские обязанности могут быть совсем не теми, к которым вы привыкли. Например, заботиться о себе, отдыхать, гулять, любоваться природой — это тоже женские обязанности. И начинать лучше всего именно с них, а не с уборки и готовки, которые и так от нас никуда не денутся.

8 Заняться исцелением своего эмоционального состояния. Очень важный пункт, который многие женщины совершенно напрасно игнорируют. Трудно заботиться о других, когда сама нуждаешься в поддержке. Как показывает практика, ресурсы, вложенные в этот пункт, многократно оправдывают себя.

9 Поддержать свою потребность в развитии. Кем вы хотели стать в детстве? Что любите сейчас? Хватает ли у вас времени на творчество и реализацию того, что вам нравится делать?

Выделяйте хотя бы 15 минут в день на то, что вам нравится делать, и вы увидите позитивные изменения очень быстро. Такая практика не только приносит радость и удовольствие от творчества, но и улучшает здоровье и эмоциональное состояние.

10 Составить план на несколько лет. Вы составляли раньше такие планы? Удивительно, но часто они работают, даже если мы забываем о них. И многие удивляются через время, находя свой старый список с целями, значительная часть которых уже выполнена.

Конечно, это только примерный план и его можно менять так, как вам захочется. Но многие пункты актуальны для большинства женщин. Поэтому, если какой-то пункт вам особенно не нравится — посмотрите, может, как раз он и способен дать максимально быстрые изменения?

Мы все стремимся к стабильности, и привычное положение дел может казаться лучше, чем неизвестное будущее. Поэтому лучше всего идти маленькими шагами, в собственном темпе. Главное — двигаться к своей цели.

ТекстМария Юдаева

Оставить комментарий:

Please enter your comment!
Please enter your name here